Paddleboard není jen zábava pro mladé. Vyzkoušejte ho a zjistěte, kde se nachází ty nejlepší klidné vody

Vidíte je na každém rybníku, řece i přehradě. Paddleboardy ovládly naše vodní plochy. Něco, co možná zprvu vypadalo jako další zbytečný trend, se neskutečně rozmohlo a stalo se velmi oblíbené. Co je na tom tak láká a jaké výhody přináší?

Proč dát prknu šanci

Na první pohled se může stání na paddleboardu, který se kývá ze strany na stranu, zdát jako obrovská dřina, ale opak je pravdou. Jakmile si osvojíte jistou stabilitu, bude se vám na něm pádlovat bez problému, a navíc u toho zapojíte svaly, o kterých jste doteď možná ani nevěděli. Zlepšíte si rovnováhu, posílíte střed těla, a navíc si užijete klid, když se tiše vzdálíte pryč od hlučných a přelidněných pláží.

Jak vybrat vybavení

Pokud se chystáte na vodu poprvé, nekupujte hned ten první kousek, který uvidíte ve slevě. Pro začátečníky je nejdůležitější hlavně stabilita. Nejlépe uděláte, když vyberete širší a delší nafukovací plovák s označením allround. Je stabilní, odpustí vám drobné chyby v postoji a po vyfouknutí ho sbalíte do kufru auta. Dnes už najdete i půjčovny, které vám půjčí paddleboard na odpoledne nebo i na víkend. A až zjistíte, co vám vyhovuje nejvíc a naučíte se ho pořádně ovládat, můžete přejít na užší a rychlejší modely.

Kam vyrazit na první plavbu

Pro začátek zapomeňte na divoké řeky s peřejemi a rušné přehrady plné motorových člunů a vln. Na první nejisté krůčky potřebujete stojatou vodu nebo jen velmi mírný proud. Nejlépe uděláte, když se vydáte na menší rybník nebo slepé rameno řeky, kde vás nebudou rušit projíždějící lodě a vy se můžete soustředit jen na držení rovnováhy.

S paddleboardem na řeku

Když už získáte na prkně trochu jistoty, můžete se odvážit i na klidnější řeky. Velmi oblíbená je jižní část Čech, kde vás okouzlí meandry s líným proudem a krásnou přírodou. A jestli zatoužíte po trošce adrenalinu, můžete navštívit půjčovnu lodí Lužnice, kde vám půjčí vybavení a vy se můžete pustit na dravější úseky na lodi.

Bezpečnost na prvním místě

I když to celé vypadá jako nevinná zábava, voda umí být zrádná. Vždy si proto k prknu připevněte pojistný řemínek na nohu, takzvaný leash. Kdybyste náhodou ztratili balanc a spadli, plovák vám díky němu nikam neuplave. Nezapomínejte ani na pravidelný příjem tekutin a ochranu před sluncem, protože uprostřed jezera stín opravdu nenajdete.

Spojte sport s výletem

Můžete jet na rychlost a dát si do těla, cvičit na hladině jógu, nebo prostě jen naložit svačinu do nepromokavého vaku a vyrazit na celodenní výlet po proudu. V takovém případě oceníte spolehlivé půjčovny, jako je půjčovna lodí Lužnice, které vám pomůžou i s případným odvozem zpět na místo startu.